{"id":2035,"date":"2010-08-03T12:01:00","date_gmt":"2010-08-03T12:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.b.shuttle.de\/hayek\/Hayek\/Jochen\/wp\/blog-de\/2010\/08\/03\/tp-wochenende-ist-schlafzeit\/"},"modified":"2010-08-03T12:01:00","modified_gmt":"2010-08-03T12:01:00","slug":"tp-wochenende-ist-schlafzeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.jochen.hayek.name\/blog-de\/2010\/08\/03\/tp-wochenende-ist-schlafzeit\/","title":{"rendered":"TP: Wochenende ist Schlafzeit"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<a href=\"http:\/\/www.heise.de\/tp\/r4\/artikel\/33\/33067\/1.html\">TP: Wochenende ist Schlafzeit<\/a><\/p>\n<p>\nUm einigerma\u00dfen wieder fit zu werden, soll man nach einer Studie am Wochenende durchaus auch 10 Stunden und l\u00e4nger schlafen, um Schlafdefizite auszugleichen<\/p>\n<p>Wie viel Schlaf braucht der Mensch? Um die Frage wurde viel gestritten. W\u00e4hrend man zu Beginn des Zeitalters des elektrischen Lichts eher auf einen kurzen Schlaf setzte (Schlafen gef\u00e4hrdet die Gesundheit), wurde sp\u00e4ter der Trend ausgerufen, dass die Menschen zu wenig schlafen, weil sie einfach seit der Kindheit immer l\u00e4nger aufbleiben, vornehmlich aufgrund der zunehmenden Zeit, die Medien gewidmet wird (Wir schlafen zu wenig), was aber die Gesundheit beeintr\u00e4chtigen kann (Zuwenig Schlaf macht alt und krank)<\/p>\n<div>\n<\/div>\n<p><\/p>\n<div>\n<\/div>\n<div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TP: Wochenende ist Schlafzeit Um einigerma\u00dfen wieder fit zu werden, soll man nach einer Studie am Wochenende durchaus auch 10 Stunden und l\u00e4nger schlafen, um Schlafdefizite auszugleichen Wie viel Schlaf braucht der Mensch? Um die Frage wurde viel gestritten. W\u00e4hrend man zu Beginn des Zeitalters des elektrischen Lichts eher auf einen kurzen Schlaf setzte (Schlafen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_share_on_mastodon":"0"},"categories":[352],"tags":[],"class_list":["post-2035","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nicht-zugeordnet"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paO0l8-wP","jetpack_likes_enabled":true,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.jochen.hayek.name\/blog-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.jochen.hayek.name\/blog-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.jochen.hayek.name\/blog-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.jochen.hayek.name\/blog-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.jochen.hayek.name\/blog-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wp.jochen.hayek.name\/blog-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2035\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.jochen.hayek.name\/blog-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.jochen.hayek.name\/blog-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.jochen.hayek.name\/blog-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}